programmes en ligne
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VASANTA - Programme de Printemps
7 jours de conscience au service de sa santé
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Beauté, Radiance et Grâce
Un programme pour te connecter à ta beauté, travailler ton corps physique et rayonner de l'intérieur vers l'extérieur avec des exercices courts et puissants !
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émotions
Reconnectez-vous à vos émotions, à vos sensations à votre corps. 6 cours d’1h30, alliant kriyas de Kundalini Yoga et méditations guidées, conçus pour vous accompagner dans l’exploration de 6 grandes émotions : la colère, la culpabilité,️ la tristesse,️ le courage,️ l’amour, et la joie.