renaissance
4 - 7 JANVIER 2024
Kundalini Yoga | Méditation | Rebirthing | Son
Renaissance - accueillir la nouvelle année
Nous voulons dédier cette retraite à l'exploration du Rebirthing, des techniques uniques dans la tradition du Kundalini Yoga qui ont un profond pouvoir de transformation.
Le début de l’année peut être un bon moment pour se libérer des chaînes du passé et embrasser le moment présent.
Un nettoyage profond de notre subconscient pour créer de la place et accueillir cette nouvelle année 2024 avec vitalité et clarté !
rebirthing
Le rebirthing fonctionne avec la respiration et le rythme, créant un flux qui dissout les blocages subconscients et élimine les charges négatives de la mémoire cellulaire du corps. Il nous permet de nous libérer des vieux schémas, des traumatismes et des limitations qui peuvent nous retenir.
Leur idée est de libérer l'entrepôt subconscient du malheur, de guérir les traumatismes, les souvenirs désagréables ou les schémas profondément enracinés, ainsi que de guérir le moment où nous étions dans le ventre de notre mère, le moment de notre naissance, de notre enfance et de nos expériences jusqu'à présent.
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kundalini yoga
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méditation
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chant & vibration
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nature
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sauna & bain nordique
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cuisine végetale
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POURQUOI NETTOYER LE SUBCONSCIENT ?
Le subconscient est un état état psychique dont on n'a pas conscience mais qui influe sur le comportement
Il est responsable de nos croyances, de nos habitudes, de nos peurs et de nos conditionnements profonds
Dans cette partie de notre esprit, nous accumulons souvent des résidus négatifs provenant de nos expériences passées, de nos traumatismes non résolus et de nos influences extérieures néfastes
L'une des principales raisons pour lesquelles il est important de nettoyer le subconscient est que nos croyances et nos conditionnements subconscients peuvent avoir un impact majeur sur nos vies
Il détermine souvent nos choix, nos relations, notre estime de soi et notre capacité à atteindre nos objectifs. Si nous ne nettoyons pas ces croyances limitantes et ces schémas de pensée toxiques, ils continueront à nous influencer de manière négative et à entraver notre croissance personnelle
En nettoyant le subconscient, nous créons également de l'espace pour de nouvelles possibilités et de la croissance. Nous pouvons cultiver des croyances positives, développer notre confiance en nous et stimuler notre créativité
Cela nous permet de vivre une vie plus épanouissante, alignée sur nos valeurs les plus profondes
3 jours et 3 nuits pour :
Découvrir ou approfondir les techniques du Kundalini Yoga
Pratiquer ensemble pour libérer notre potentiel créatif et élever notre conscience
Nettoyer et purifier le corps et l'esprit
Se revitaliser et semer les graines pour la nouvelle année
S'épanouir et rayonner
Se nettoyer physiquement avec une nourriture saine et végétale
Se détendre dans le sauna, le bain norvégien ou avec un massage
Se connecter avec la nature et recharger ses énergies pour commencer cette année 2024 avec grâce, force et en conscience !
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ela bielawska joti premdeep
Professeure de Kundalini Yoga certifiée Niveau 1 et 2 KRI
Inspirée par la beauté curative du silence et le pouvoir transformateur du mantra et du son. Elle joue de l'harmonium et chante. Elle anime des séances de travail vocal et vibratoire ainsi que des séances de relaxation et de guérison avec Gong et instruments intuitifs. Elle pratique la guérison par la méditation profonde. Elle organise des formations de professeur de Kundalini Yoga en Pologne. Elle vit en pleine nature, explore la connaissance et la pratique de la phytothérapie et un mode de vie sain. Ses autres passions sont les voyages, la danse, la permaculture, le macramé et les bougies
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mariana jeet dasprem
Professeure de Kundalini Yoga certifiée Niveau 1 et 2 KRI
Après 10 ans de pratique de divers types de yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga) c’est dans le Yoga Kundalini qu’elle trouve un équilibre parfait. Alliant les exercices physiques, la relaxation, la méditation et le chant, cette pratique lui permet de se connecter à son véritable soi, de traverser et d’apprendre des épreuves de la vie ainsi que de se sentir en paix avec soi-même comme avec les autres. Profondément transformée par les pratiques et les enseignements, elle souhaite partager cette technologie complète avec le plus grand nombre pour que chaque personne puisse réveiller et connecter à sa force intérieure. Elle éprouve une profonde connexion avec la nature et le son, elle aime accepter l’ombre pour se connecter plus fortement à la lumière et s'intéresse à la connaissance et la conscience du corps et de ses émotions.
ecolieu du laring
On vous accueille dans l’Ecolieu du Laring aux pieds des Pyrénées avec confort et sérénité. Un bel endroit dans un esprit éthique et créatif, mettant en avant l’écologie, le rapport à soi, au Sacré. Cet ancien corps de ferme éco-rénové incite à la transmission de savoirs autour de l’écologie, du soin de l’âme, du bien-être, des arts… Un beau gîte entouré d’un grand jardin traversé par un ruisseau, un sauna, un bain nordique et une belle salle de yoga pour notre pratique. Dans cet écrin de nature préservée, une invitation à partager, écouter, rire, jouer, chanter, dessiner, respirer, s’étirer, modeler, jardiner, se baigner, danser
30 minutes de Pau, ~ 2h de Bordeaux et Toulouse
tarif : 450 euros
Du 4 janvier à 16h au 7 janvier 13h
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Inclus
• Enseignements
• Hébergement 3 jours et nuits en chambre partagée
(2 à 4 personnes)
• Cuisine végétale en pension complète
• Bain nordique, sauna
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Non-Inclus
• Transfert
• Dépenses personnelles
• Massages (en option)
Viens avec nous pour un voyage de découverte de soi et de connexion à ton essence authentique !
FAQ
pour qui ?
Pour toutes et tous. Aucune expérience du yoga nécessaire, les débutants sont les bienvenus, la pratique s’adaptant à chacun-e
journée type
Voici un aperçu d’un jour type
• Pratique au lever du soleil
• Petit déjeuner
• Balade dans la nature ou marche méditative
• Déjeuner et temps libre pour profiter de la rivière, faire une sieste, lire, utiliser le sauna ou le bain nordique ou simplement rien faire
• Pratique du soir et chants
• Dîner
Nous adaptons le programme et les horaires en fonction de l’énergie du groupe !
réservation
Formulaire d’inscription Ton inscription sera validée à la reception de l’acompte de 150 euros
informations
kundaliniretraite@gmail.com
Mariana : +33 6 09 83 60 76 ou Ela :+33 6 41 20 64 19
Conditions d’annulation
Jusqu’au 1 décembre : annulation gratuite
Après le 1 décembre : l’acompte sera dû
« L’idée de Rebirthing est de relâcher le subconscient, le siège de la misère »
— Yogi Bhajan