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Un atelier en ligne pour bien vivre et comprendre la dynamique de l’été avec l’Āyurveda et le Kundalini Yoga.
Programme :
Masterclass en Āyurveda (1h) :
Recettes et boissons d’été, conseils, explications de la dynamique estivale
Questions / réponses (30 minutes)
Kundalini Yoga (1h15) :
Pratique pour l’été et méditation
La séance sera enregistrée et le replay sera disponible tout l’été
Atelier guidé par Mariana Mariño & Luc Maudonnet