Rebirthing - Renaissance
DIMANCHE 27 AVRIL 10H - 12H | EN LIGNE
Nettoyer le mental
Dans le Kundalini Yoga, les Kriyas de Rebirthing sont des séries puissantes conçues pour nettoyer l’esprit subconscient.
Avec le temps, nous accumulons des résidus émotionnels, des souvenirs passés, des peurs et des schémas profonds — autant de blocages invisibles qui influencent notre manière de penser, de réagir et de vivre.
Grâce à des respirations spécifiques, des postures, des mantras et des méditations, ces kriyas agissent comme une douche pour le mental.
Ils permettent de dissiper les tensions mentales, de libérer des charges émotionnelles, et de se reconnecter à ce qui est vrai et vivant en nous.
🧠✨ Nettoyer le mental, ce n’est pas faire le vide dans sa tête.
C’est plutôt laisser partir ce qui ne sert plus, pour que la clarté, la paix et la présence puissent émerger naturellement.
“Si tu veux nettoyer ta maison, tu dois voir la poussière.
Si tu veux nettoyer ton mental, tu dois regarder ce qui s’y trouve.”
— Yogi Bhajan
En ligne, enregistrement disponible pendant 1 mois
Tarif : 30 euros